1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de grão-de-bico com pepino
Salada de Grão-de-Bico com Pepino é um prato refrescante e nutritivo que combina os sabores terrosos do grão-de-bico com a crocância dos pepinos. Esta salada vibrante inclui ervas frescas como salsa e hortelã, suco de limão ardente, e um fio de azeite, tornando-se um básico na culinária mediterrânea. Repleto de proteína à base de plantas, fibra e vitaminas essenciais, esta salada não só apoia a sua saúde, como também oferece uma crocância deliciosa e uma explosão de sabor a cada mordida. Ideal como um almoço leve ou acompanhamento, a Salada de Grão-de-Bico com Pepino é uma forma deliciosa de desfrutar de ingredientes saudáveis enquanto saboreia os gostos do Mediterrâneo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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