Massa de grão-de-bico

Massa de grão-de-bico

Grain

Avaliação do Item: 93/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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380
calorias
28
proteína
64.0
carboidratos
6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (170g)
Calorias
380
% Valor Diário*
Gordura Total 6 g 7%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10.0 mg 0%
Carboidratos Totais 64.0 g 23%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 4.0 g
proteína 28 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 1020 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

60.7%
26.5%
12.8%
Gordura: 54 cal (12.8%)
Proteína: 112 cal (26.5%)
Carboidratos: 256 cal (60.7%)

About Massa de grão-de-bico

A massa de grão-de-bico é uma alternativa deliciosa e nutritiva à massa tradicional, feita com grão-de-bico de alta qualidade, também conhecido como grão-de-bico. Originária da culinária mediterrânea, esta massa é livre de glúten e rica em proteínas, tornando-a perfeita para aqueles que buscam uma dieta mais saudável. Com seu rico teor de fibras, ela apoia a digestão e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Com baixo teor de carboidratos e alto teor de nutrientes essenciais, a massa de grão-de-bico pode elevar seus pratos enquanto promove um estilo de vida equilibrado. Aproveite-a em suas receitas favoritas, desde saladas substanciais até pratos reconfortantes de massa, e saboreie a bondade saudável!