1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About galette com verduras
A Galette com Vegetais é um prato delicioso e rústico que vem do coração da culinária francesa. Essa galette salgada apresenta uma crosta dourada e crocante recheada com uma mistura vibrante de vegetais frescos como espinafre, couve e acelga, tudo realçado pelo cremoso queijo de cabra e ervas aromáticas. Rico em vitaminas e minerais essenciais, este prato oferece uma versão nutritiva da comida reconfortante tradicional. Perfeito para um almoço leve ou um jantar satisfatório, a Galette com Vegetais é uma maneira encantadora de desfrutar de ingredientes saudáveis enquanto abraça a arte da culinária francesa. Mime-se com esta opção saborosa e saudável hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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