Galette de queijo de cabra e espinafre

Galette de queijo de cabra e espinafre

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Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
15.8
proteína
31.5
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

31.3%
15.7%
53.0%
Gordura: 213 cal (53.0%)
Proteína: 63 cal (15.7%)
Carboidratos: 126 cal (31.3%)

About Galette de queijo de cabra e espinafre

Galette Chevre Epinard é um prato francês delicioso que combina os sabores terrosos do espinafre com a riqueza cremosa do queijo de cabra. Esta galette salgada apresenta uma crosta crocante e flocada que envolve um recheio delicioso de espinafre refogado, queijo de cabra tangy e uma pitada de noz-moscada. Originária da região da Bretanha, ela incorpora a culinária rústica francesa. Repleta de nutrientes do espinafre, oferece ferro e vitaminas, enquanto o queijo de cabra adiciona uma dose de proteínas e cálcio. Um equilíbrio perfeito de sabores, Galette Chevre Epinard é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva, tornando-a uma escolha deliciosa para qualquer refeição.