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Galbijim

Galbijim

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360
calorias
24
proteína
16.0
carboidratos
20.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 20.0 g 25%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 64.0 mg 21%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 16.0 g 5%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 4.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

18.8%
28.2%
52.9%
Gordura: 180 cal (52.9%)
Proteína: 96 cal (28.2%)
Carboidratos: 64 cal (18.8%)

About Galbijim

Galbijim é um prato coreano adorado que apresenta costelas curtas de boi macias e cozidas lentamente. Infundida com uma rica mistura de molho de soja, alho e óleo de gergelim, esta refeição substancial é frequentemente complementada por ingredientes doces e salgados como pera e rabanete. Originário da vibrante culinária coreana, o Galbijim oferece um equilíbrio perfeito de sabores e texturas, tornando-o um favorito em reuniões familiares. Embora seja indulgente com sua carne suculenta e molho reconfortante, o Galbijim também inclui legumes nutritivos, adicionando fibras e vitaminas, tornando-o uma escolha satisfatória para uma refeição substancial, mas equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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