1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Gajar matar aloo sabzi
O Gajar Matar Aloo Sabzi é um prato vegetal indiano vibrante feito com cenouras tenras, ervilhas frescas e batatas robustas. Este sabzi saudável é temperado com uma mistura de especiarias, tornando-o uma adição encantadora à sua refeição. Originário da culinária do Norte da Índia, ele incorpora o calor da comida reconfortante feita em casa. Rico em vitaminas e minerais essenciais, as cenouras e ervilhas são ótimas fontes de fibras e antioxidantes, promovendo a saúde geral. Com baixas calorias, o Gajar Matar Aloo Sabzi é uma escolha colorida e nutritiva que combina perfeitamente com roti ou arroz.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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