1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão de vagens de gajar
Gajar Beans Sabzi é um prato indiano vibrante feito com gajar tenro, ou cenouras, e feijão verde fresco, todos refogados com especiarias aromáticas como cominho, açafrão e coentro. Este refogado encantador destaca os sabores ricos da culinária indiana enquanto realça a doçura natural dos legumes. Embalado com vitaminas A e C das cenouras e uma boa dose de fibras dos feijões, é um acompanhamento nutritivo que complementa qualquer refeição. Rápido de preparar e cheio de cor, Gajar Beans Sabzi é uma opção deliciosamente saudável para aqueles que buscam bondade à base de plantas. Aproveite com rotis ou arroz para uma festa satisfatória!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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