Feijões Gajar Ki Sabzi

Feijões Gajar Ki Sabzi

Vegetable

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
4.8
proteína
23.8
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 9.5 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.3%
10.4%
38.3%
Gordura: 71 cal (38.3%)
Proteína: 19 cal (10.4%)
Carboidratos: 95 cal (51.3%)

About Feijões Gajar Ki Sabzi

Gajar Beans Ki Sabzi é um prato delicioso e nutritivo da culinária indiana, apresentando a vibrante combinação de cenouras frescas e feijão verde tenro. Esta colorida sabzi é refogada com especiarias aromáticas como cominho, açafrão e coentro, realçando a doçura natural dos legumes. Rico em vitaminas A e C, é uma ótima maneira de fortalecer seu sistema imunológico, fornecendo fibras essenciais para a saúde digestiva. Leve e fácil de preparar, Gajar Beans Ki Sabzi é perfeito como acompanhamento para uma refeição saudável. Aproveite esta harmonia vibrante de sabores que não é apenas deliciosa, mas também repleta de bondade!