Pó para ganho de peso
Nutrition supplements typically do not fit into traditional food categories. Therefore, the most appropriate category for "Gainer powder" would be **Processed Food**.
1 serving (100 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Alimentar | 11.9 g | 42% | |
| Açúcares | 47.6 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 476.2 mg | 36% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pó para ganho de peso
O Gainer Powder é um suplemento rico em calorias projetado para aqueles que buscam construir músculos e ganhar peso. Repleto de uma mistura de proteínas, carboidratos complexos e gorduras saudáveis, frequentemente inclui ingredientes como proteína do soro do leite, aveia e vitaminas essenciais. Originado da nutrição esportiva, o Gainer Powder é popular entre atletas e fisiculturistas. Embora forneça uma maneira conveniente de aumentar a ingestão calórica, é essencial escolher produtos com adição mínima de açúcares e ingredientes artificiais. Adote o Gainer Powder como parte de uma dieta equilibrada para impulsionar sua jornada de fitness e alcançar seus objetivos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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