Gado-gado

Gado-gado

Dinner

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.0
calorias
11.8
proteína
27.6
carboidratos
19.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
315.0
% Valor Diário*
Gordura Total 19.7 g 25%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 27.6 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.7 mg 6%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 393.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

33.0%
14.1%
52.9%
Gordura: 177 cal (52.9%)
Proteína: 47 cal (14.1%)
Carboidratos: 110 cal (33.0%)

About Gado-gado

Gado-Gado é uma vibrante salada indonésia que apresenta uma deliciosa mistura de legumes branqueados, ovos cozidos, tofu e tempeh, todos cobertos com um molho de amendoim rico e saboroso. Este prato exibe os sabores coloridos da culinária indonésia, contando com ingredientes como repolho, feijão verde e broto de feijão. Gado-Gado não é apenas delicioso, mas também rico em nutrientes, fornecendo uma boa dose de proteína e fibra. Enquanto o molho de amendoim adiciona uma riqueza cremosa, é importante desfrutá-lo com moderação devido ao seu alto teor calórico. Uma escolha nutritiva e satisfatória, o Gado-Gado com certeza agradará tanto seu paladar quanto sua saúde!