1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Futomaki
Futomaki é um delicioso tipo de rolo de sushi originário do Japão. Este prato vibrante apresenta uma variedade de ingredientes frescos, tipicamente incluindo arroz de sushi temperado, alga nori e uma variedade de recheios como pepino, abacate, e vegetais coloridos, juntamente com proteínas como camarão ou ovo. Conhecido por suas dimensões grossas e abundantes, o futomaki não é apenas um festim para os olhos, mas também repleto de nutrientes. O uso de vegetais frescos e peixes traz uma riqueza de vitaminas e minerais, tornando-o uma escolha saudável. No entanto, esteja atento aos molhos adicionados, pois podem aumentar o teor calórico. Saborear futomaki é uma forma encantadora de desfrutar da essência da culinária japonesa enquanto se delicia com sabores ricos e refrescantes.
