Fusilli, espinafre, lentilhas e mistura normal

Fusilli, espinafre, lentilhas e mistura normal

Lunch

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
17.6
proteína
58.8
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 235.3 mg 10%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 2.4 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

65.6%
19.6%
14.8%
Gordura: 53 cal (14.8%)
Proteína: 70 cal (19.6%)
Carboidratos: 235 cal (65.6%)

About Fusilli, espinafre, lentilhas e mistura normal

Fusilli Espinafre Lentilhas E Mistura Normal é um prato vibrante e nutritivo que combina as deliciosas voltas do macarrão fusilli, o sabor terroso das lentilhas e o gosto fresco do espinafre. Enraizado na culinária mediterrânea, esta mistura combina ingredientes saudáveis para criar uma refeição substancial. Embalado com proteínas à base de plantas das lentilhas e carregado de vitaminas do espinafre, é perfeito para quem procura um impulso saudável. Além disso, é rico em fibra, promovendo uma digestão saudável. Aproveite esta deliciosa fusão como um almoço ou jantar satisfatório, sem culpa e cheio de sabor!