Salada de fusilli

Salada de fusilli

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
11.8
proteína
58.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

60.5%
12.1%
27.3%
Gordura: 106 cal (27.3%)
Proteína: 47 cal (12.1%)
Carboidratos: 235 cal (60.5%)

About Salada de fusilli

Salada de Fusilli é um prato vibrante e delicioso que combina fusilli torcido com uma variedade de vegetais frescos, como pimentões crocantes, tomates maduros e pepinos crocantes. Muitas vezes temperada com um vinagrete leve, esta salada vem da culinária italiana, exibindo os sabores simples e marcantes do Mediterrâneo. Repleta de fibras da massa integral e antioxidantes dos legumes, é uma escolha consciente para qualquer refeição. Perfeita como acompanhamento ou prato principal, a Salada de Fusilli não só agrada ao paladar, mas também nutre o corpo. Desfrute gelada ou em temperatura ambiente para um tratamento refrescante a qualquer momento!