Fusili

Fusili

Grain

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (85 grams) contains 298 calories, 10.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 60.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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595
calorias
21.2
proteína
121.2
carboidratos
2.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (170g)
Calorias
595
% Valor Diário*
Gordura Total 2.5 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8.5 mg 0%
Carboidratos Totais 121.2 g 44%
Fibra Alimentar 5.4 g 19%
Açúcares 4.6 g
proteína 21.2 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 34 mg 2%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 204 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

81.9%
14.3%
3.8%
Gordura: 22 cal (3.8%)
Proteína: 84 cal (14.3%)
Carboidratos: 484 cal (81.9%)

About Fusili

Fusili é uma massa em formato espiral que teve origem na Itália, conhecida por seus giros únicos que seguram lindamente os molhos. Feito de semolina de trigo duro, é rico em carboidratos e oferece uma ótima fonte de energia. Essa massa versátil é perfeita para uma variedade de pratos, de saborosos cozidos italianos a saladas frescas. Embora possa ser mais calórico, combiná-lo com vegetais e proteínas magras pode resultar em uma refeição nutritiva. Aproveite o Fusili como uma adição encantadora ao seu repertório culinário!