Tigela de arroz com furikake

Tigela de arroz com furikake

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
7.1
proteína
70.6
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 1.2 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 58.8 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

77.6%
7.8%
14.6%
Gordura: 53 cal (14.6%)
Proteína: 28 cal (7.8%)
Carboidratos: 282 cal (77.6%)

About Tigela de arroz com furikake

Tigela de Arroz Furikake é um prato vibrante originário do Japão, apresentando arroz branco fofinho coberto com uma mistura colorida de tempero furikake, que inclui algas marinhas, sementes de gergelim e peixe seco. Muitas vezes decorada com vegetais frescos como pepino e abacate, esta tigela oferece uma crocância deliciosa e harmonia de sabores. Rico em umami, não apenas é satisfatório, mas também é rico em nutrientes essenciais. Enquanto é uma ótima fonte de carboidratos e gorduras saudáveis, a moderação é fundamental devido ao sal adicionado no tempero. É uma refeição deliciosa e nutritiva que traz um sabor do Japão diretamente para a sua mesa!