Furikake

Furikake

Bakery

Avaliação do Item: 53/100

1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
952.4
calorias
47.6
proteína
95.2
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
952.4
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7142.9 mg 310%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 23.8 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 476.2 mg 36%
Ferro 9.5 mg 52%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

38.1%
19.0%
42.9%
Gordura: 428 cal (42.9%)
Proteína: 190 cal (19.0%)
Carboidratos: 380 cal (38.1%)

About Furikake

O Furikake é uma mistura de temperos japoneses saborosa, geralmente feita de sementes de gergelim torradas, nori, sal e às vezes peixe seco ou ovo desidratado. Originário do Japão, este condimento versátil adiciona um toque saboroso de umami a arroz, legumes e até mesmo pipoca. É rico em nutrientes como ácidos graxos ômega-3 das sementes de gergelim e vitaminas do nori. Enquanto o Furikake pode adicionar profundidade aos seus pratos, esteja atento ao seu teor de sódio. Perfeito para elevar as refeições do dia a dia, o Furikake é o seu ingrediente secreto para sabor vibrante!