Salada de Casaco de Pele

Salada de Casaco de Pele

Salad

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
4.7
proteína
18.9
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

42.2%
10.5%
47.3%
Gordura: 84 cal (47.3%)
Proteína: 18 cal (10.5%)
Carboidratos: 75 cal (42.2%)

About Salada de Casaco de Pele

A Salada de Casaco de Pele é um prato vibrante e substancial originário da culinária russa, apresentando uma deliciosa mistura de camadas. Inclui beterrabas assadas, cenouras raladas, batatas em cubos, cebolas e às vezes até pepinos saborosos, tudo coberto com uma camada generosa de maionese. Esta salada colorida não é apenas visualmente atraente, mas também é rica em nutrientes dos vegetais frescos. Enquanto oferece benefícios para a saúde como fibra e vitaminas, o molho cremoso adiciona calorias extras. Perfeito para reuniões, a Salada de Casaco de Pele traz um gosto único de tradição para a sua mesa!