1 serving (200 grams) contains 155 calories, 5.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
182.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 5.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 5.3 g | 18% | |
| Açúcares | 0.6 g | ||
| proteína | 6.7 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 21.2 mg | 1% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 174.1 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Grão de bico integral
Prato Cheio de Trigo-sarraceno é um grão nutritivo sem glúten rico em proteínas, fibras e minerais essenciais. Originário da Ásia e amplamente utilizado nas culinárias russa e japonesa, ele traz um sabor amendoado e uma textura robusta às suas refeições. Rico em antioxidantes e conhecido por seu baixo índice glicêmico, o Prato Cheio de Trigo-sarraceno apoia a digestão saudável e ajuda a manter níveis de energia estáveis. Seja servido como um prato quente, em saladas ou como acompanhamento, este superalimento encantador é perfeito para uma dieta equilibrada. Energize seu prato com Trigo-sarraceno Prato Cheio hoje!
