1 serving (150 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sódio | 80.0 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte grego integral
O Iogurte Grego Integral é uma delícia cremosa e azedinha feita a partir de leite integral, conferindo-lhe um sabor rico e uma textura espessa. Originário da Grécia, é um item essencial na culinária do Mediterrâneo, frequentemente apreciado com frutas, mel, ou como base para molhos e pastas. Repleto de proteínas e probióticos, ele beneficia a saúde intestinal e proporciona uma sensação de saciedade por mais tempo. Embora seja indulgente devido ao seu teor mais elevado de gordura, este iogurte fornece nutrientes essenciais como cálcio e vitaminas, tornando-o uma adição saudável à sua dieta. Mime-se com o sabor autêntico e os benefícios para a saúde do Iogurte Grego Integral!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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