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Iogurte grego integral.

Iogurte grego integral.

Dairy

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
240
calorias
14.4
proteína
9.6
carboidratos
12.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
240
% Valor Diário*
Gordura Total 12.8 g 16%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48 mg 16%
Sódio 80.0 mg 3%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 8.0 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.0 mg 13%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

18.2%
27.3%
54.5%
Gordura: 115 cal (54.5%)
Proteína: 57 cal (27.3%)
Carboidratos: 38 cal (18.2%)

About Iogurte grego integral.

Iogurte Grego Integral é uma delícia cremosa e indulgente que traz as ricas tradições da Grécia para a sua mesa. Feito com leite integral, ele ostenta uma textura lusciosa e um sabor ligeiramente azedo que eleva cada prato. Rico em proteínas, probióticos e nutrientes essenciais, ele apoia a saúde intestinal e o deixa com uma sensação de saciedade. Enquanto seu teor de gordura integral oferece um sabor ricamente satisfatório, a moderação é essencial para uma dieta equilibrada. Aproveite-o como uma base versátil para molhos, smoothies ou simplesmente puro, com frutas frescas e mel. Abrace a deliciosa e saudável bondade do Iogurte Grego Integral.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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