Iogurte com creme integral

Iogurte com creme integral

Dairy

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.

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240
calorias
8.8
proteína
18.2
carboidratos
12.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
240
% Valor Diário*
Gordura Total 12.8 g 16%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48 mg 16%
Sódio 96 mg 4%
Carboidratos Totais 18.2 g 6%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 18.2 g
proteína 8.8 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 384 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

32.6%
15.8%
51.6%
Gordura: 115 cal (51.6%)
Proteína: 35 cal (15.8%)
Carboidratos: 72 cal (32.6%)

About Iogurte com creme integral

Iogurte creme de leite integral é uma delícia rica e cremosa, feita com leite integral e culturas vivas, oferecendo uma textura luxuosa e sabor picante. Originário de várias tradições culinárias, é um elemento essencial nas cozinhas do Oriente Médio e Mediterrâneo, frequentemente apreciado sozinho ou como base para molhos e temperos deliciosos. Repleto de probióticos, este iogurte apoia a saúde do intestino, enquanto seu teor mais elevado de gordura proporciona saciedade e nutrientes essenciais. Aproveite-o em smoothies, com frutas frescas, ou como cobertura decadente, e saboreie a bondade cremosa que nutre tanto o corpo quanto a alma!