1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 5 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.0 mg | 8% | |
| Sódio | 98.0 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 12.0 g | ||
| proteína | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 124.0 mcg | 620% | |
| Cálcio | 276.0 mg | 21% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potássio | 322 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Leite integral de vaca
Leite integral de vaca é uma delícia rica e cremosa repleta de nutrientes essenciais. Proveniente de vacas saudáveis e adorado em cozinhas ao redor do mundo, ele contém proteínas de alta qualidade, cálcio e vitaminas A e D. Enquanto seu teor de gordura mais elevado oferece um sabor satisfatório e textura cremosa, também pode proporcionar energia sustentada. Embora algumas pessoas possam limitar as opções de leite integral por razões dietéticas, ele pode fazer parte de uma dieta equilibrada, promovendo a saúde dos ossos e apoiando o bem-estar geral. Aproveite-o no seu café da manhã, cereal, ou como base para molhos deliciosos. Leite integral de vaca - a bondade cremosa da natureza em um copo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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