Arroz integral.

Arroz integral.

Grain

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 168 calories, 3.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.

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266.7
calorias
5.5
proteína
60
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
266.7
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 60 g 21%
Fibra Alimentar 4.3 g 15%
Açúcares 0.2 g
proteína 5.5 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 4.8 mg 0%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 83.3 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.6%
8.1%
3.3%
Gordura: 9 cal (3.3%)
Proteína: 22 cal (8.1%)
Carboidratos: 240 cal (88.6%)

About Arroz integral.

O Arroz de Milho Integral é uma mistura nutritiva de milho integral e arroz, trazendo um toque encantador às suas refeições. Originário de cozinhas tradicionais que celebram os sabores vibrantes do milho, é um básico em muitas culturas. Rico em fibras e vitaminas essenciais, o Arroz de Milho Integral apoia a saúde digestiva ao mesmo tempo que fornece energia sustentada. Este grão sem glúten é baixo em gordura e oferece uma rica fonte de carboidratos complexos, tornando-se a escolha perfeita para uma dieta saudável. Aproveite-o em saladas, refogados ou como um saboroso acompanhamento que nutre seu corpo e satisfaz seu paladar!