1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fulgobi sabji
Fulgobi Sabji é um delicioso prato indiano que apresenta couve-flor macia, ou 'fulgobi', refogada com especiarias vibrantes e ervas frescas. Esta maravilha vegetariana combina açafrão pela sua tonalidade dourada, cominho para o calor e um toque de pimenta para um toque de picância. Originário da culinária indiana, não só está repleto de sabor, mas também é rico em nutrientes. A couve-flor é baixa em calorias, mas rica em vitaminas C e K, tornando este prato uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite Fulgobi Sabji como acompanhamento ou prato principal e entregue-se a uma experiência culinária sem culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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