Ful medames

Ful medames

Breakfast

Avaliação do Item: 89/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
17.6
proteína
47.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 11.8 g 42%
Açúcares 2.4 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

51.6%
19.3%
29.1%
Gordura: 106 cal (29.1%)
Proteína: 70 cal (19.3%)
Carboidratos: 188 cal (51.6%)

About Ful medames

Ful Madames é um prato tradicional egípcio feito de favas, cozidas à perfeição e frequentemente servidas com azeite, alho, suco de limão e uma pitada de cominho. Este prato substancioso vem do coração da culinária do Oriente Médio, celebrado por seus sabores ricos e ingredientes nutritivos. Rico em proteínas e fibras, o Ful Madames é uma ótima fonte de energia, tornando-se uma opção popular para o café da manhã. Com sua bondade à base de plantas, não é apenas satisfatório, mas também uma escolha saudável para aqueles que buscam uma refeição nutritiva. Delicie-se com este prato delicioso que une culturas e nutre o corpo!