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Salada de frango com maçã fuji do Panera

Salada de frango com maçã fuji do Panera

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (300 grams) contains 540 calories, 36.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
425.2
calorias
28.3
proteína
35.4
carboidratos
21.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
425.2
% Valor Diário*
Gordura Total 21.3 g 27%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 70.9 mg 23%
Sódio 708.7 mg 30%
Carboidratos Totais 35.4 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 23.6 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70.9 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 472.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

31.7%
25.4%
42.9%
Gordura: 191 cal (42.9%)
Proteína: 113 cal (25.4%)
Carboidratos: 141 cal (31.7%)

About Salada de frango com maçã fuji do Panera

A Salada de Frango com Maçã Fuji da Panera é uma combinação encantadora de sabores frescos e ingredientes saudáveis. Esta vibrante salada apresenta frango tenro e totalmente natural, verduras crocantes e maçãs Fuji doces e azedas, com nozes pecãs crocantes e queijo feta cremoso por cima. Regado com um vinagrete suave de maçã, oferece um toque refrescante a sabores clássicos. Embalado com proteínas e vitaminas, é uma escolha saudável perfeita para o almoço ou um jantar leve. Deleite-se com o equilíbrio perfeito entre doçura e crocância, tudo em uma tigela deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.