Fu yung hai

Fu yung hai

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.9
calorias
17.6
proteína
23.5
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 176.5 mg 58%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

29.1%
21.8%
49.1%
Gordura: 158 cal (49.1%)
Proteína: 70 cal (21.8%)
Carboidratos: 94 cal (29.1%)

About Fu yung hai

Fu Yung Hai é um delicioso prato chinês que apresenta uma combinação única de ovos fofos, legumes tenros e, frequentemente, carnes suculentas, todos misturados para um sabor encantador. Originário da culinária chinesa, essa omelete saborosa é comumente enriquecida com ingredientes como camarão, ervilhas, cogumelos e cebolinha, tornando-a tanto colorida quanto nutritiva. Recheado de proteínas e vitaminas essenciais, Fu Yung Hai é uma opção mais saudável entre os pratos fritos tradicionais. Desfrute com um molho de soja leve para uma explosão adicional de sabor, tornando-o uma escolha encantadora para qualquer refeição!