1 serving (150 grams) contains 230 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
365.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 92.1 g | 33% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 22.2 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 4.8 mg | 0% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 738.1 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Fritar banana-da-terra é um prato delicioso e versátil feito com bananas maduras, um ingrediente básico em muitas culinárias caribenhas e latino-americanas. Essas fatias naturalmente doces e douradas são cuidadosamente fritas para obter uma crosta crocante enquanto mantêm um interior macio. Não apenas as bananas fritas são ricas em fibras dietéticas, mas também são uma boa fonte de carboidratos complexos, potássio e vitaminas A e C. Embora possam ser calóricas devido à fritura, seu sabor único e crocância satisfatória as tornam um deleite encantador. Aproveite a banana-da-terra como acompanhamento, lanche ou até mesmo prato principal, e saboreie um gostinho dos trópicos!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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