fritar banana-da-terra

fritar banana-da-terra

Snack

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 230 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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365.1
calorias
1.6
proteína
92.1
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
365.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.9 mg 0%
Carboidratos Totais 92.1 g 33%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 22.2 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 4.8 mg 0%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 738.1 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

77.6%
1.3%
21.0%
Gordura: 99 cal (21.0%)
Proteína: 6 cal (1.3%)
Carboidratos: 368 cal (77.6%)

About fritar banana-da-terra

Fritar banana-da-terra é um prato delicioso e versátil feito com bananas maduras, um ingrediente básico em muitas culinárias caribenhas e latino-americanas. Essas fatias naturalmente doces e douradas são cuidadosamente fritas para obter uma crosta crocante enquanto mantêm um interior macio. Não apenas as bananas fritas são ricas em fibras dietéticas, mas também são uma boa fonte de carboidratos complexos, potássio e vitaminas A e C. Embora possam ser calóricas devido à fritura, seu sabor único e crocância satisfatória as tornam um deleite encantador. Aproveite a banana-da-terra como acompanhamento, lanche ou até mesmo prato principal, e saboreie um gostinho dos trópicos!