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fritar banana-da-terra

fritar banana-da-terra

Snack

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 230 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
365.1
calorias
1.6
proteína
92.1
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
365.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.9 mg 0%
Carboidratos Totais 92.1 g 33%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 22.2 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 4.8 mg 0%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 738.1 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

77.6%
1.3%
21.0%
Gordura: 99 cal (21.0%)
Proteína: 6 cal (1.3%)
Carboidratos: 368 cal (77.6%)

About fritar banana-da-terra

Fritar banana-da-terra é um prato delicioso e versátil feito com bananas maduras, um ingrediente básico em muitas culinárias caribenhas e latino-americanas. Essas fatias naturalmente doces e douradas são cuidadosamente fritas para obter uma crosta crocante enquanto mantêm um interior macio. Não apenas as bananas fritas são ricas em fibras dietéticas, mas também são uma boa fonte de carboidratos complexos, potássio e vitaminas A e C. Embora possam ser calóricas devido à fritura, seu sabor único e crocância satisfatória as tornam um deleite encantador. Aproveite a banana-da-terra como acompanhamento, lanche ou até mesmo prato principal, e saboreie um gostinho dos trópicos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.