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fry jacks

fry jacks

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calorias
14.3
proteína
95.2
carboidratos
33.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 33.3 g 42%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 142.9 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.6%
7.8%
40.6%
Gordura: 299 cal (40.6%)
Proteína: 57 cal (7.8%)
Carboidratos: 380 cal (51.6%)

About fry jacks

Fry Jacks são deliciosos petiscos folhados originários da culinária de Belize. Feitos de uma massa simples de farinha, fermento em pó e sal, são fritos em imersão até atingir a perfeição dourada. Muitas vezes apreciados no café da manhã ou como um lanche, os Fry Jacks podem ser servidos doces com mel ou xarope, ou salgados com feijão e ovos. Embora sejam crocantes e satisfatórios de forma indulgente, são melhor apreciados com moderação devido ao processo de fritura. Mergulhe nos sabores ricos de Belize com os Fry Jacks, um agrado reconfortante e encantador!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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