1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fritada de couve-flor
Fry Gobi é um prato indiano delicioso e crocante feito de floretes macios de couve-flor, temperados com especiarias aromáticas como açafrão, cominho e coentro. Essa popular comida de rua frequentemente apresenta uma leve camada de farinha de grão-de-bico, criando uma textura crocante difícil de resistir. Originário do Norte da Índia, o Fry Gobi geralmente é servido como um petisco ou aperitivo salgado. Embora ofereça fibras e vitaminas da couve-flor, esteja ciente de que o processo de fritura pode adicionar calorias e gordura extras. Aproveite o Fry Gobi por seu sabor irresistível e crocância satisfatória, equilibrando com escolhas mais saudáveis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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