Nuts

Nuts

Snack

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.7 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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1452.6
calorias
49.1
proteína
51.7
carboidratos
129.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.3g)
Calorias
1452.6
% Valor Diário*
Gordura Total 129.9 g 166%
Gordura Saturada 12.4 g 62%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 51.7 g 18%
Fibra Alimentar 17.0 g 60%
Açúcares 10.1 g
proteína 49.1 g 98%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 272.8 mg 20%
Ferro 8.9 mg 49%
Potássio 1512.5 mg 32%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.2%
12.5%
74.4%
Gordura: 1169 cal (74.4%)
Proteína: 196 cal (12.5%)
Carboidratos: 206 cal (13.2%)

About Nuts

Frutos Secos é uma adorável variedade de frutas secas e nozes que celebram os ricos sabores e texturas encontrados na culinária do Mediterrâneo. Repletos de bondade, frequentemente incluem amêndoas, nozes, avelãs, damascos e figos. Nutrientes e ricos em antioxidantes, os Frutos Secos oferecem gorduras saudáveis para o coração e vitaminas essenciais, sendo um petisco perfeito para energia e bem-estar. Seja apreciado sozinho, adicionado a saladas ou utilizado em sobremesas, os Frutos Secos são uma escolha deliciosa que nutre tanto o corpo quanto a alma.