1 serving (100 grams) contains 324 calories, 2.9 grams of protein, 9.1 grams of fat, and 61.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
388.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.9 g | 13% | |
| Gordura Saturada | 1.3 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 4.0 g | ||
| Colesterol | 6 mg | 2% | |
| Sódio | 121.2 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 73.9 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 4.4 g | 15% | |
| Açúcares | 32.9 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 39.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 183.6 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bolo de frutas
O Bolo de Frutas é uma sobremesa rica e densa, tradicionalmente feita com uma mistura de frutas cristalizadas, nozes e especiarias, muitas vezes embebidas em destilados para adicionar mais profundidade. Originário do antigo Império Romano, esta iguaria festiva tornou-se um elemento básico nas comemorações de feriados ao redor do mundo. Embora possa receber críticas mistas por sua textura e sabores únicos, o bolo de frutas oferece um soco nutritivo com a inclusão de frutas secas ricas em fibras e gorduras saudáveis das nozes. No entanto, esteja atento ao seu alto teor de açúcar e calorias. Abraçe o charme dos bolos de frutas nesta temporada—é uma fatia decadente de história que você não vai querer perder!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - bolo de frutas DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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