Iogurte de frutas

Iogurte de frutas

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
7.9
proteína
31.5
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 94.6 mg 4%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 23.7 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

63.0%
15.8%
21.2%
Gordura: 42 cal (21.2%)
Proteína: 31 cal (15.8%)
Carboidratos: 126 cal (63.0%)

About Iogurte de frutas

Iogurte de Frutas é uma deliciosa mistura de iogurte cremoso e frutas frescas e vibrantes. Originário da culinária mediterrânea, essa deliciosa sobremesa combina iogurte tangy com pedaços doces e suculentos de morangos, blueberries e pêssegos. Rico em probióticos, promove a saúde intestinal e é mais baixo em açúcar em comparação com muitas sobremesas. Perfeito como opção de café da manhã ou lanche da tarde, o Iogurte de Frutas é uma escolha refrescante e nutritiva que satisfaz seus desejos enquanto nutre seu corpo. Permita-se um estouro de sabor sem culpa a cada colherada!