1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 17.6 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte de frutas com granola
Iogurte de Frutas com Granola é uma deliciosa combinação de iogurte cremoso, frutas vibrantes e granola crocante que aguça seu paladar. Originário do coração das tradições matinais, esse prato combina frutas suculentas, bananas ou frutas sazonais com iogurte aveludado, oferecendo um começo refrescante para o seu dia. Rico em probióticos, é ótimo para a digestão, enquanto a granola adiciona fibras e energia vitais. Seja desfrutado como um café da manhã rápido ou um lanche satisfatório, esta guloseima nutritiva é um equilíbrio perfeito entre doçura e crocância, tornando a alimentação saudável deliciosamente fácil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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