1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Smoothie de frutas com sementes de chia
O Smoothie de Frutas com Sementes de Chia é uma refrescante mistura de bananas maduras, frutas vibrantes e iogurte cremoso, tudo realçado pela crocância das sementes de chia. Originário da vibrante cultura de smoothies da América, esta deliciosa bebida é repleta de nutrientes essenciais. As sementes de chia fornecem um arsenal de ácidos graxos ômega-3, fibras e antioxidantes, tornando este smoothie não apenas delicioso, mas também incrivelmente saudável. A cada gole, você está nutrindo o seu corpo enquanto desfruta de uma explosão de sabores frutados. Perfeito para o café da manhã ou um impulso no meio do dia, delicie-se sem culpa nesse tratamento energizante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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