1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sódio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 23.5 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de frutas com iogurte
Salada de Frutas com Iogurte é um prato refrescante e vibrante que combina uma medley colorida de frutas frescas como morangos, bananas, mirtilos e kiwi, tudo regado com iogurte cremoso. Este delicioso prato se inspira em várias culinárias, frequentemente apreciado como um café da manhã saudável ou lanche. Rico em vitaminas, fibras e probióticos, impulsiona seu sistema imunológico e auxilia na digestão enquanto satisfaz sua vontade de doces. Perfeito para qualquer estação, esta Salada de Frutas com Iogurte não é apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável para quem deseja se deliciar sem culpa. Aproveite o equilíbrio perfeito entre doçura natural e textura cremosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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