1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sódio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 29.4 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de frutas com iogurte e calda de chocolate
Salada de Frutas com Iogurte e Calda de Chocolate é um prato deliciosamente vibrante que combina a doçura de frutas frescas como morangos, bananas e mirtilos com iogurte cremoso e um fio de calda de chocolate. Esta sobremesa colorida é inspirada na saudável culinária mediterrânea, tornando-a não apenas satisfatória, mas também repleta de vitaminas e antioxidantes. O iogurte acrescenta um impulso de proteínas, mantendo o prato cremoso e indulgente. Apesar da calda de chocolate adicionar um toque de doçura, ela pode ser personalizada com um fio mais leve ou uma opção sem açúcar. Aproveite esta sobremesa encantadora como um lanche saudável ou uma sobremesa livre de culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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