Salada de frutas com nozes e creme azedo

Salada de frutas com nozes e creme azedo

Snack

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
6.3
proteína
47.3
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 31.5 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

57.7%
7.7%
34.6%
Gordura: 113 cal (34.6%)
Proteína: 25 cal (7.7%)
Carboidratos: 189 cal (57.7%)

About Salada de frutas com nozes e creme azedo

Salada de Frutas com Nozes e Creme Azedo é um prato delicioso e nutritivo que destaca uma mistura vibrante de frutas frescas e sazonais como morangos suculentos, bananas e maçãs crocantes, todas misturadas com uma pitada de nozes crocantes para uma textura adicional. Originária de várias tradições culinárias, esta salada refrescante traz um toque cremoso com uma colherada generosa de creme azedo, realçando os sabores e fornecendo uma dose de probióticos. Repleta de vitaminas, fibras e gorduras saudáveis, é um petisco saudável perfeito para o brunch ou como sobremesa leve. Deleite-se com essa fusão saborosa de sabores para um impulso satisfatório a qualquer momento do dia!