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Salada de frutas com maionese

Salada de frutas com maionese

Salad

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
315.5
calorias
3.2
proteína
39.4
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 31.5 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

50.4%
4.1%
45.5%
Gordura: 142 cal (45.5%)
Proteína: 12 cal (4.1%)
Carboidratos: 157 cal (50.4%)

About Salada de frutas com maionese

Salada de Frutas Com Maionese é um prato único e refrescante que combina uma miscelânea colorida de frutas, como abacaxi, uvas, maçãs e bananas, todas temperadas com um molho cremoso de maionese. Este prato frequentemente se origina da culinária clássica americana, onde os sabores doces e salgados se misturam para uma surpreendente delícia. Enquanto as frutas adicionam vitaminas e fibras, a maionese traz riqueza, tornando-o indulgente. Aproveite como acompanhamento em piqueniques ou festas, mas lembre-se, a moderação é fundamental para equilibrar seu delicioso sabor com uma dieta saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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