1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sódio | 47.1 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 23.5 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de frutas com iogurte grego
Salada de Frutas com Iogurte Grego é um prato vibrante e refrescante que combina a doçura natural de frutas da estação como morangos, mirtilos e kiwi com a riqueza cremosa do iogurte grego. Proveniente da culinária mediterrânea, esta tigela encantadora não só aguça seu paladar, mas também oferece inúmeros benefícios para a saúde. Repleta de vitaminas, fibras e probióticos, ela promove a digestão e fortalece o sistema imunológico. Um deleite perfeito sem culpa ou café da manhã nutritivo, é fácil de fazer e incrivelmente satisfatório. Permita-se disfrutar desta delícia colorida e saudável e eleve seu lanche para um nível mais saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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