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Salada de frutas com bananas e pêssegos

Salada de frutas com bananas e pêssegos

Snack

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calorias
1.9
proteína
34.7
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3.2 mg 0%
Carboidratos Totais 34.7 g 12%
Fibra Alimentar 3.9 g 13%
Açúcares 28.4 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.8 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

92.0%
5.0%
3.0%
Gordura: 4 cal (3.0%)
Proteína: 7 cal (5.0%)
Carboidratos: 138 cal (92.0%)

About Salada de frutas com bananas e pêssegos

Salada de Frutas Com Bananas e Pêssegos é um prato delicioso e vibrante que combina a doçura cremosa das bananas maduras com o sabor suculento e fresco dos pêssegos. Esta mistura refrescante destaca o melhor da colheita de verão e é perfeita para qualquer ocasião, desde piqueniques até encontros familiares. Originária das clássicas saladas de frutas populares em diversas culinárias, ela enfatiza ingredientes nutritivos que são ricos em vitaminas, minerais e fibras. Naturalmente baixa em calorias e rica em antioxidantes, esta salada de frutas não apenas satisfaz suas vontades por doces, mas também apoia um estilo de vida saudável. Aproveite a deliciosidade e nutrição a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.