salada de frutas

salada de frutas

Snack

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (113 grams) contains 70 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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155
calorias
1.0
proteína
39.5
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
155
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0.0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 39.5 g 14%
Fibra Alimentar 2.2 g 7%
Açúcares 37.2 g
proteína 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 12.5 mg 0%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 217.5 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

96.5%
2.4%
1.1%
Gordura: 1 cal (1.1%)
Proteína: 4 cal (2.4%)
Carboidratos: 158 cal (96.5%)

About salada de frutas

A Salada de Frutas é uma mistura vibrante de frutas frescas, tipicamente incluindo morangos suculentos, bananas doces, maçãs crocantes e laranjas cítricas. Originária de várias cozinhas ao redor do mundo, ela é um favorito por seu sabor refrescante e apresentação colorida. Rica em vitaminas, antioxidantes e fibras, a salada de frutas é um agrado sem culpa que aumenta sua saúde enquanto satisfaz sua vontade de doces. Seja apreciada como um prato de café da manhã, um almoço leve ou uma sobremesa, é uma maneira deliciosa de incorporar o "doce da natureza" à sua dieta. Mergulhe em uma tigela de salada de frutas hoje para uma explosão de sabor e nutrição!