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pudim de frutas

pudim de frutas

Dessert

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
3.2
proteína
39.4
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 31.5 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

79.1%
6.4%
14.5%
Gordura: 28 cal (14.5%)
Proteína: 12 cal (6.4%)
Carboidratos: 157 cal (79.1%)

About pudim de frutas

O Pudim de Frutas é uma sobremesa deliciosa, cheia de sabor e textura. Feito de uma mistura saborosa de frutas da estação, iogurte cremoso ou leite de coco, e uma pitada de adoçantes naturais, oferece um deleite refrescante que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo. Originário de diversas culturas, este prato encantador pode ser encontrado em cozinhas tropicais, onde o doce das frutas maduras brilha. Rico em vitaminas, fibras e antioxidantes, o Pudim de Frutas é uma alternativa mais saudável aos doces tradicionais, tornando-o perfeito para todas as ocasiões. Delicie-se sem culpa a cada colherada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.