Tigela de muesli de frutas

Tigela de muesli de frutas

Breakfast

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
8.2
proteína
52.9
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 58.8 mg 2%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 23.5 g
proteína 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

71.1%
11.0%
17.8%
Gordura: 53 cal (17.8%)
Proteína: 32 cal (11.0%)
Carboidratos: 211 cal (71.1%)

About Tigela de muesli de frutas

A tigela de muesli de frutas é uma opção de café da manhã saudável e deliciosa que combina aveia em flocos, uma variedade de frutas coloridas e um toque de iogurte ou leite. Originária da Suíça, este prato nutritivo é uma combinação perfeita de texturas e sabores, apresentando nozes crocantes, sementes e frutas secas para uma energia adicional. Rico em fibras e vitaminas essenciais, a tigela de muesli apoia a saúde digestiva e fornece uma liberação constante de energia ao longo do dia. Com seus ingredientes vibrantes e natureza personalizável, a tigela de muesli de frutas não é apenas uma refeição; é uma maneira encantadora de começar bem a sua manhã!