iogurte de frutas

iogurte de frutas

Snack

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
6.3
proteína
31.5
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 28.4 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

65.1%
13.0%
21.9%
Gordura: 42 cal (21.9%)
Proteína: 25 cal (13.0%)
Carboidratos: 126 cal (65.1%)

About iogurte de frutas

Iogurte de Frutas é uma mistura deliciosa e cremosa de iogurte e frutas frescas e vibrantes. Originário das tradições mediterrâneas, esta guloseima saborosa destaca a doçura natural de frutas como morangos, mirtilos e pêssegos, todos combinados com iogurte suave e tangy. Rico em probióticos, é ótimo para a digestão e promove a saúde intestinal, tornando-o uma escolha nutritiva para qualquer hora do dia. Além disso, é uma excelente fonte de proteína e cálcio, sendo também baixo em gordura. Aproveite como lanche, sobremesa ou café da manhã, e delicie-se com uma experiência saborosa e saudável que ilumina o seu dia!