compota de frutas

compota de frutas

Dessert

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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150
calorias
0.5
proteína
38.0
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
150
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 5.0 mg 0%
Carboidratos Totais 38.0 g 13%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 30 g
proteína 0.5 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20.0 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 200.0 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

97.6%
1.3%
1.2%
Gordura: 1 cal (1.2%)
Proteína: 2 cal (1.3%)
Carboidratos: 152 cal (97.6%)

About compota de frutas

Compota de Frutas é uma deliciosa mistura de frutas cozidas, frequentemente apresentando maçãs, peras e frutas de caroço como pêssegos ou ameixas. Vinda da culinária francesa, este prato doce é um básico reconfortante que destaca os sabores naturais dos produtos frescos. Rico em vitaminas e antioxidantes, a Compota de Frutas é uma opção de sobremesa mais saudável, pois utiliza quantidades mínimas de açúcares adicionados, permitindo que a doçura inerente das frutas se destaque. Aproveite-a quente ou fria, como cobertura para iogurte, ou simplesmente sozinha para uma indulgência sem culpa.