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tigela de frutas

tigela de frutas

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calorias
1.6
proteína
34.7
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.9 mg 0%
Carboidratos Totais 34.7 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 28.4 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.1%
4.2%
4.7%
Gordura: 7 cal (4.7%)
Proteína: 6 cal (4.2%)
Carboidratos: 138 cal (91.1%)

About tigela de frutas

A Salada de Frutas é uma medley vibrante de frutas frescas e suculentas, selecionadas a dedo por seus incríveis sabores e benefícios nutricionais. Originária de diversas tradições culinárias ao redor do mundo, esse prato encantador apresenta uma variedade colorida de frutas, incluindo bagas maduras, melões suculentos e cítricos deliciosos. Repleta de vitaminas, antioxidantes e fibras, a Salada de Frutas é uma indulgência sem culpa que nutre seu corpo enquanto satisfaz seus desejos doces. Perfeita como um lanche, sobremesa ou uma adição refrescante ao café da manhã, a Salada de Frutas traz alegria e saúde a cada mordida. Aproveite a bondade natural—seu corpo agradecerá!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.