1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sódio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 21.2 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
A tigela de frutas e iogurte é uma opção vibrante e nutritiva que combina iogurte cremoso com uma variedade de frutas frescas e coloridas da estação. Originária de diversas tradições culinárias ao redor do mundo, esta tigela celebra sabores que vão do tropical ao azedinho. Rica em vitaminas e antioxidantes, oferece uma maneira deliciosa de fortalecer o sistema imunológico e os níveis de energia. Coberta com granola crocante e um fio de mel, ela não só é satisfatória, mas também uma escolha saudável para o café da manhã ou um lanche refrescante. Permita-se desfrutar sem culpa dessa encantadora fusão de sabor e saúde!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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