1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de frutas e legumes
Salada de Frutas e Vegetais é um prato vibrante e refrescante, cheio de cor e sabor. Combinando uma mistura de frutas frescas como morangos suculentos, pepinos crocantes e pimentões doces, esta salada destaca elementos de várias culinárias, frequentemente inspirada em sabores do Mediterrâneo e Asiáticos. Repleta de vitaminas, antioxidantes e fibras, é uma escolha saudável para o coração que apoia a digestão e fortalece a imunidade. Seja servida como um almoço leve, um acompanhamento ou um lanche, a Salada de Frutas e Vegetais é uma opção deliciosamente saudável que reúne a generosidade da natureza em cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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