smoothie de frutas e legumes

smoothie de frutas e legumes

Beverage

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calorias
1.9
proteína
33.1
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 28.4 mg 1%
Carboidratos Totais 33.1 g 12%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 23.7 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 378.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.6%
5.3%
3.1%
Gordura: 4 cal (3.1%)
Proteína: 7 cal (5.3%)
Carboidratos: 132 cal (91.6%)

About smoothie de frutas e legumes

O Smoothie de Frutas e Vegetais é uma mistura vibrante de frutas frescas e vegetais crocantes, desenvolvido para aumentar sua energia e melhorar sua saúde. Repleto de ingredientes ricos em nutrientes como espinafre, couve, bananas, frutas vermelhas e um toque cítrico, este smoothie busca inspiração em várias culinárias ao redor do mundo, abraçando sabores tropicais e terrosos. Com suas ricas vitaminas, minerais e antioxidantes, o Smoothie de Frutas e Vegetais apoia a digestão e fornece um tratamento refrescante e livre de culpa. Aproveite esta bebida deliciosa para um café da manhã saudável ou um lanche revitalizante a qualquer momento!